Barbell Weights

ПОРА ВЗЯТЬСЯ ЗА ТЕЛО!

Фитнес как образ жизни

Спортивный клуб «F1 ФИТНЕС» — идеальное место для всех: новичков и опытных атлетов. Цель нашего сообщества — веселая и усердная работа над собой. Все члены клуба знакомы между собой и поддерживают друг друга во время тренировок. «F1 ФИТНЕС» поможет вам достичь поставленных целей и достигнуть идеальной формы.

 

О НАС

Фитнес клуб «F1 ФИТНЕС» ценится за особый подход к клиентам. Мы гордимся своей философией, а жители г. Минска доверяют нам. Создавая клуб, мы спросили себя о самых важных потребностях наших клиентов. Именно по этому «F1 ФИТНЕС» — это фитнес клуб с большой парковкой, в центре Минска, рядом с метро и остановкой общественного транспорта, а тренажерный зал оснащен оборудованием №1 в Мире.
Наши методы очень эффективны, независимо от того, собираетесь вы выйти на новый уровень или это ваша первая тренировка. Фитнес клуб «F1 ФИТНЕС» поможет вам достичь желаемого результата.

Big-bear.jpg
Glut.jpg
Chest-press.jpg
Smith_edited.jpg
Long-road-to-life_edited.jpg
Row-dumbbells.jpg
Great-Girls_edited.jpg
Hip-adduction_edited.jpg
Pull-ups_edited.jpg
Hip-abduction_edited.jpg
 

ЧАСЫ РАБОТЫ

Добро пожаловать

ПН–ПТ: 7:00–23:00
СБ-ВС: 8:00–22:00

 

ВИДЫ АБОНЕМЕНТОВ

Выбор за вами

Если у вас есть вопросы о ценах или о покупке абонементов клуба «F1 ФИТНЕС», свяжитесь с нами.

55 РУБ.

Безлимит

Безлимитное посещение тренажерного зала, в любое время работы клуба, срок действия 1 месяц

55 РУБ.

Группы 12

12 посещение групповых тренировок, на ваш выбор, боди балет, пилатес, стретчинг, срок действия 1месяц.

70 РУБ.

Единоборства 12

12 посещений тренировок по единоборствам, на ваш выбор,  фитбокс, кикбоксинг, самооборона для девушек, бокс, срок действия 1 месяц.

 

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО

Попробуй и выбери то, что нравится именно тебе!

Если вы ни разу не были в «F1 ФИТНЕС» то мы с радостью предлагаем вам бесплатную тренировку. Хотите посетить стретчинг, пилатес, функциональную тренировку, занятие по боксу или проработать проблемные участки тела в тренажерном зале? Мы подберем подходящее именно вам занятие!

 Fitness girl lifting dumbbell in the mo

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Приведите свои мышцы в тонус и добейтесь форм о которых вы мечтали

Силовые тренировки — лучший способ избавится от усталостного синдрома и апатии. Эффективное средство борьбы с эмоциональной перегрузкой и стрессами. Уверенность в своих силах и повышение работоспособности.

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Лучший способ развития гибкости и функциональности тела

Групповые тренировки — это путь к красивому телу и избавлению от излишнего веса. Часовая тренировка позволяет укрепить мышцы и сжечь лишние калории. Направления тренировок подбираются персонально, учитывая индивидуальные показатели организма. Забудьте об излишнем весе и дряблости мышц.

Core Fitness
Boxing Session

ЕДИНОБОРСТВА

Станьте быстрее и выносливее, закалите силу воли и характер

Единоборства — увлекут вас всерьез и надолго. Объединяя концентрацию и силу воли с физической активностью, единоборства улучшают ваши ментальные навыки и физическую форму. Адаптируя вас принимать быстрые и правильные решения в экстремальных ситуациях.

Вы можете узнать больше о возможных комплексных программах, индивидуальных тренировоках или записаться на пробную тренировку.

 

НАША КОМАНДА

Давайте знакомиться

ВЛАДИСЛАВ АРХИПОВ

Инструктор тренажерного зала

Мастер Спорта Международного Класса Республики Беларусь по жиму лежа. 
Многократный призер турниров по
русскому жиму, много повторному жиму лежа, народному жиму.
Подготовка к турнирам по пауэрлифтингу и жиму лежа, набор мышечной массы, корректировка состава тела. Биоимпедансная диагностика с целью определения состава тела (количества мышечной и жировой массы), уровня обмена веществ.

Владислав-Архипов.jpg

АЛЕКСЕЙ КОЛМЫЧЕВСКИЙ

Инструктор тренажерного зала

МГГУОР тренер по тяжелой атлетике. БГУФК тренер по тяжелой атлетике.

Мастер спорта по тяжелой атлетике. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.

Неоднократный призер республиканских соревнований.

Составление программ для набора мышечной массы, корректировка мышечной пропорции.

Индивидуальный подбор питания и спортивных добавок с целью избавления от излишков жировой массы.

Психическая адаптация во время нахождения на рационе с пониженным содержанием калорий.

Алексей-Колмычевский.jpg

АЛЕКСАНДР БРАГИН

Инструктор тренажерного зала

Закончил обучение в БГУФК.
17 лет в сфере фитнеса.
Знание физиологии спорта, диетологии, функциональной анатомии, биохимических процессов мышечных структур.
Консультации по правильному питанию, спортивным добавкам.
Персональные тренировки с элементами кроссфита и бокса.
Составление планов тренировок для жиро сжигания, набора мышечной массы.

Александр-Брагин.jpg

БОГДАН ВОРГАНОВ

Инструктор тренажерного зала

Закончил  курсы БГУФК  по специальности бодибилдинг.

Курсы повышения квалификации инструкторов тренажерного зала.

Индивидуальный подход и ведение подопечного 24 часа в сутки, моральная и психоэмоциональная поддержка в период дефицита калорий с целью похудения.

Тренировки нацеленные на набор мышечной массы с подбором питания и спортивных добавок.

Подбор периодизации тренировок и упражнений исходя из морфологии, мышечного отклика на нагрузку.

Богдан-Ворганов.jpg

ЕВГЕНИЙ КРУГЛИК

Персональные тренировки по боксу

Обладатель чемпионского пояса INTERNATIONAL BALTIC BOXING UNION.

Более 5 лет был спарринг-партнером бойцов в лучшем клубе Европы UNIVERSUM, где начинали такие именитые бойцы, как: Братья Кличко, Геннадий Головкин. Подготовил чемпиона IBF B&R - Александра Котова.
Рефери международного уровня.

Евгений-Круглик.jpg

МИХАИЛ НОСКО

Персональные тренировки по боксу

Обучение в БГУФК по специальности тренер по боксу.
Профессиональная переподготовка по авторской методике С. М. Андреева.
Первый разряд по боксу.
Работа с детьми при рассеянном внимании, улучшение реакции, межмышечной координации, внимательности
Укрепление мышечного корсета и развитие скорости.

Михаил-Носко.jpg

ЕВГЕНИЙ МЯГКОВ

Инструктор по фитбоксу.
Персональные тренировки по кикбоксингу, тайскому боксу, боксу.

Магистр педагогических наук БГУФК. Тренер по тхэквондо БГУФК.

Мастер спорта по тхэквондо. Мастер спорта международного класса по кикбоксингу.

4-х кратный чемпион РБ по кикбоксингу.

Призер чемпионата мира 2017.

Евгений-Мягков.jpg

МАКСИМ СПОДАРЕНКО

Инструктор по кикбоксингу.
Персональные тренировки по кикбоксингу, тайскому боксу, боксу.

Обучение БГУФК  по специальности инструктор по рукопашному бою.
МСМК по кикбоксингу.
Лучший боец чемпионата Европы по кикбоксингу 2018 года. Победитель кубка Европы по кикбоксингу. Чемпион Европы по кикбоксингу.
Победитель кубка мира по Кикбоксингу.

Максим-Сподаренко.jpg
 

ВАШИ ОТЗЫВЫ

О нашей работе

Что понравилось: Добрый день!!! Посещаю ваш зал достаточно часто и не могу не оставить отзыв. Каждый раз получаю удовольствие и положительный заряд энергии от данного зала))). Атмосфера всегда приятная, доброжелательно встречают и провожают! Зал просторный, всегда чисто и аккуратно. Тренажеров достаточно для того, чтобы выполнять даже несколько упражнений без ожидания! Каждая тренировка проходит с пользой. Особенно - индивидуальные тренировки. Огонь)))) Рекомендую!!!!!!!! Отдельную благодарность хочу выразить тренеру Архипову Владиславу! Профессионал и мастер своей работы! Очень ответственно подходит к составлению программ, которые действительно дают результат. Всегда расскажет и, самое главное, покажет каждое упражнение. Смело могу доверится такому тренеру и нисколько не боясь за свое тело)) СПАСИБО ВАМ за ВАШЕ терпение!!!!!!))) По-больше таких тренеров! А залу всегда бесконечное количество постоянных клиентов)))))

Светлана

 

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Мы будем признательны вам за ваши пожелания в улучшении нашей работы и отзывы!

 

пр-т. Победителей 4, Минск,
Беларусь

+375296340404

 

Форма подписки

+375296340404

  • Instagram
  • Facebook
  • VK Share
  • YouTube
  • Twitter
Smith_edited.jpg